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Nouvelle séance d'entraînement
10/12/2025 à 11:18
Création
Informations générales
Utilisateur
Activite physique
---------
Badminton (Sport)
Basketball (Sport)
Circuit Training (Musculation)
Course à pied (Cardio)
Deadlift (Musculation)
Développé couché (Musculation)
Développé militaire (Musculation)
Elliptique (Cardio)
Football (Sport)
Natation (Cardio)
Pilates (Flexibilité)
Programme Full Body (Musculation)
Programme Push/Pull (Musculation)
Programme Split (Musculation)
Rameur (Cardio)
Squats (Musculation)
Stretching (Flexibilité)
Tai-chi (Flexibilité)
Tennis (Sport)
Tractions (Musculation)
Vélo (Cardio)
Yoga (Flexibilité)
Date seance
Statut
Planifiée
En cours
Terminée
Annulée
Durée et intensité
Duree prevue
Minutes
Duree reelle
Minutes
Calories brulees
kcal (estimation automatique)
Fréquence cardiaque
Battements par minute (bpm)
Battements par minute (bpm)
Objectif et notes
Décrivez l'objectif principal de cette séance d'entraînement
Observations, sensations, remarques particulières...
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Aperçu de la séance